血中酸素とは？毒舌で解説！

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血中酸素とは、血液中に溶け込んでいる酸素のことを言います。要するに、私たちが生きていくために不可欠な要素なんですが、これが足りないとどうなるか、考えたくもないかもしれませんね。まるで無免許運転のように、血中酸素が不足すると身体が正常に機能しなくなるのです。要するに、あなたがちょっとした運動をして息切れするのは、脳が酸欠の危機を訴えかけているから。これがあるからこそ、人は新鮮な空気を求め、肺で一生懸命酸素を取り込むわけです。その一方で、無駄に吸っているタバコの煙。あれは血中の酸素をゴッソリ奪っていく厄介な奴です。結局、血中酸素がなくなれば、あなたの体はまるで故障した車のように動かなくなるというわけで、そうならないために、少なくとも週に数回は運動し、体を動かしてあげる必要があるのです。いっそのこと、酸素バーにでも行ってリフレッシュしてみてはいかがですか。無駄話ばかりで申し訳ないですが、本当に大切な成分なんですよ、血中酸素は。

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