細菌叢とは？毒舌で解説！

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細菌叢とは、腸内に住み着いている細菌の集まり、つまり、あなたの腸の中でウンコのようなやつが大繁殖している状態のことです。そう、この細菌たち、私たちの健康に役立つかと思いきや、逆に害を及ぼすものもいて、まるで食材のデパートみたいなカオス。例えば、健康志向の人がスムージーを飲んでいる横で、そのスムージーの中に潜むバイ菌たちが「やったぜ！」とお祝儀を捧げていることもあるのです。腸内フローラなんて言葉があるけれど、それはただの「腸内のバイ菌のお花畑」ですよ。つまり、細菌叢はあなたの健康の鍵、でもその鍵がサビだらけだったらどうする？ 清掃のおばちゃんでも呼ぶんでしょうかね。まぁ、そんな感じで細菌叢を管理しないと、あなたの腸はまるで戦場。その結果、健康を損なう羽目になるかもしれませんよ。

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