温浴効果とは？毒舌で解説！

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温浴効果とは、温かいお湯に浸かることで得られる身体的・精神的なメリットのことです。しかし、そんなものがあるなんて信じられますか？「ただのバカンスじゃん！」とお思いの方、正解です。でも、温かいお湯に浸かると、血行が良くなり、心も体もリラックスするの事実です。「浮世の疲れを癒やす」というのは自然の法則です。ただ、温浴効果があるからといって、長時間の入浴が健康に良いわけではないのも知っておくべきです。何事もほどほどが大切なんですよ、若いころに無理して遊び倒した友人のように。結局、温浴効果に頼り過ぎるのは、先に冷え込む未来を招くこともあります。だから、適度に楽しむのが一番です。

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