パニック発作とは？毒舌で解説！

---

パニック発作とは、心の中が爆発しそうなくらいの不安感と恐怖感が押し寄せる瞬間のことです。まるで心臓が口から飛び出しそうで、周りのみんながのんびりとピクニックしている間に、一人だけアトラクションの絶叫マシンに乗っちゃったかのような心境ですね。「何だこれ、俺ったらクレイジーなのか？」と思っちゃうかもしれない。しかも、パニック発作って一度経験すると、その再発が怖くて仕方がなくなる。まるでシャイなマシュマロが火にあぶられて溶けていく様子みたいなものです。世の中の不安でいっぱいの人々も多いのに、つい一人だけがその感覚に飲み込まれ、取り残されているというのは、なかなかに辛いものです。なので、周りの理解が必要なんですね、まぁ辛いでしょうが。

---