ポリソムノグラフィーとは？毒舌で解説！

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ポリソムノグラフィーとは、睡眠中の脳波や呼吸、心拍をモニタリングする超本格的な検査です。これを通じて、あんたの「お疲れ様」の裏に隠された睡眠障害を見つけ出そうってわけです。でも考えてみてください。夜中に寝てるのを見られるなんて、そんな恥ずかしいこと、普通は自分から申し出ませんよね？まるで学校の成績表を見せられている気分。いい加減に目を覚ませば？なんて思いますが、そんなこと言ってもしょうがないか。睡眠の質が悪いと、日中の集中力が下がるのに、それを放置しておいて「俺は大丈夫だ」とか言っているタイプ、絶対にいますよね。そして、専門家に預けなきゃならないその話。寝ることすら、自分でコントロールできてないって、情けなくないですか？

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