椎間板ヘルニアとは？毒舌で解説！

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椎間板ヘルニアとは、背骨の間にあるクッションの役割を果たす椎間板が、なんとブチ破れてしまう病気です。まるで、痛みの悪戯が全身に広がるかのよう。運動不足の現代人には特に厄介で、デスクワークばかりしていると、あっという間にギックリ腰の仲間入りです。まるでジャンクフードを食べ続けて、突然の健康診断でショックを受けるようなもんです。適度に運動しないと、若い時の無敵感はすぐに消え去ります。痛みで日常生活がガタガタになる前に、姿勢や生活習慣を見直すべきです。さもなくば、椎間板ヘルニアがあなたを痛みの牢獄に閉じ込めるでしょう。

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