fastingとは？毒舌で解説！

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fastingとは、食事を制限して自分をいじめる行為のことです。聞こえはいいですが、要するに自らをひたすら飢えさせて、ダイエットだの健康だの言っているだけ。でもね、そんなに簡単に理想の体型になるわけがないんですよ。食べたいものを我慢するのは、ただのストレスの元。カロリーハンターの夢を追い求め、その果てに何が待っているか。結局、暴飲暴食やリバウンドに悩まされるわけです。やれやれ、時には自分を甘やかすことも大切だってこと、分かってるんでしょうか？

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