肉体的疲労とは？毒舌で解説！

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肉体的疲労とは、体がムリをした結果、クタクタになってしまう状態のことです。具体的には、仕事で一日中デスクに座っているとか、長時間の運動で筋肉が疲弊すること。これ、単なるグダグダの言い訳ではありません。たまには普通に歩くだけで疲れて、果てには「もう無理！」という声が聞こえてくることもあるでしょう。想像してみてください、疲れすぎてソファに沈み込む姿。一歩も動けず、まるでゾンビのよう。文句を言わずに働け、とは言いますが、自分の体を酷使してどうするんですか？機械じゃないんですよ。本当、世の中は無理をしないでも生きていけるって知るべきです。

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