推定骨量とは？毒舌で解説！

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推定骨量とは、あなたの体がどれだけ骨を持っているかを推測した数字のことです。簡単に言えば、健康診断のついでに「あなたの骨、まるでストローみたいに薄っぺらいですよ」と言われる結果を示すデータです。まるで骨密度が低くて、見た目は年齢不詳の老犬のような状態を明らかにします。運動不足や栄養不足で骨がさびている状態を、ドヤ顔で教えてくれるこの数字、誰が望んでいるんでしょうか？ まるで「え、あなた、まだお菓子食べてるの？」と、食事制限している人が横でずっと言い続けている感じです。退屈極まりない数字に、あなたの健康が直結している事実を突きつけられる。だから、推定骨量なんて言葉を見ると、心の中で「嫌い」と思うのも当然ですよね。

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