骨形成とは？毒舌で解説！

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骨形成とは、骨が作られる過程のことですが、まるで劣悪なボンクラのように語られるこの現象。体の中で流れるカルシウムやリンなどの栄養素たち、彼らが頑張って骨を育てているなんて言われても、実際は美味しいピザを食べることばかり考えている人が多いでしょう。つまり、健康な骨を形成するには、バランスの取れた食事が大事だって言われても、ファーストフードの誘惑に負けて、結局は毎晩のようにジャンクフードを食べ続けるのが現実です。骨が必要な栄養素を取り込みきれず、結果的に骨粗しょう症なんて病気に悩まされる未来が待っています。健康が大事なら、少しは意識を変えて、自分の体に投資することを考えた方が良いですね。結局は、骨を育てる努力もせずに愚痴を言っているだけじゃ、骨も可哀想です。

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