精神的ストレスとは？毒舌で解説！

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精神的ストレスとは、一言で言えば、あなたの心をボコボコに打撃する厄介ものです。仕事のプレッシャーや人間関係のストレス、気を使う家庭の環境など、様々な要因が絡み合って心をむしばんでいくのです。正直、精神的ストレスは無駄に生きるためのエネルギーをごっそり奪っていく吸血鬼のよう。友達の結婚式で白いドレスを着る気力も奪われるし、ピーマンを嫌いな子供のように「嫌だ、やりたくない」と言いたくなる日々。心をすり減らすストレスにハマるのは、サメの歯に噛みつかれる感覚にちょっと似ています。でも、これは冗談ではなく、実際の問題で、放っておくと本当に厄介な病気になることもあるのです。心の健康を害されるなんて、聞いている方がぶざまです！

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