圧迫骨折とは？毒舌で解説！

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圧迫骨折とは、骨が圧縮されて潰れることで生じる骨折のことを言います。これ、まるで弱い人間が重量挙げの大会に出場して骨折しちゃうようなもんです。なぜなら、体重制限なんて考えないで食べたいものを食べて、健康を考えない人が急に運動を始める結果としてこの病気が待ち受けているんです。背骨の圧迫骨折は特にお年寄りに多い傾向がありますが、若い人も注意が必要です。要するに、「無理な体重管理」をしないでほしいところ。精神的にも体力的にも圧迫されているのに、わざわざ物理的な圧迫まで加えちゃうなんて、何の罰ゲームですか？なんて思っちゃいますよね。だから、骨には愛情を持って優しく接しましょう。あなたの骨が求めているのは、ハードなダイエットじゃなくて、健康的なライフスタイルです！

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