ドーパミンとは？毒舌で解説！

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ドーパミンとは、脳内で快楽を感じるための伝達物質です。要するに、私たちが好きなことをするときに出る「快感の素」なんです。ただし、ずっとこの快感に頼りきっていると、まるで酔っ払いが酒がないと生きていけないみたいになっちゃいますよ。つまり、一時的な幸福感でつながれているようなもの。例えば、甘いお菓子を食べてパラダイスを感じても、その後の体重計とのせめぎ合いで真実を突きつけられる瞬間が訪れるんです。こんな風に、ドーパミンは短期的な快楽を与えてくれるものの、長期的には逆効果になることもあるので、本当に厄介な存在なのです。だからこそ、ドーパミン依存にならないように自制心も大切なのです。人生、甘くないですよ。

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