好気呼吸とは？毒舌で解説！

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好気呼吸とは、酸素を使ってエネルギーを生み出す生物の基本的な活動のことです。まあ、簡単に言えば、やってることは新鮮な空気を吸って、二酸化炭素を吐くという、子供でも分かる行動ですね。だから、酸素を吸わなきゃ生きていけないんだから、言ってみれば人間はちょっと情けない生き物です。それに、酸素が必要だなんて、呼吸すらも依存症みたいで情けない！ それでも、私たちはこの素晴らしいプロセスによってエネルギーを生み出しているわけです。好気呼吸しないと、いわゆる「息が詰まる」なんて状態になるんですが、実際にそれを経験したことがある人は少なくないでしょう。だから、しっかり呼吸して生きていくことも大事ですが、あまりにもやり過ぎると飽きてしまいます。要は、良いバランスを保つことが必要です。

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