筋肉の緊張とは？毒舌で解説！

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筋肉の緊張とは、あなたの体がまるでストレスに押しつぶされているかのように、常にピンと張り詰めている状態のことです。まるで、仕事で受けた理不尽な要求を膨れ上がらせた結果、体がそのストレスに耐えきれず、ガチガチになってしまったかのよう。移動中の電車で感じる人々の無言の圧力に対抗するため、無意識に筋肉が緊張していることも多々ありますが、これが常態化してしまうと、あなたの健康に良くない影響を及ぼすことがあるのです。過度な緊張が続けば、なんだかフラフラしてきて、まるで酔っ払ったみたいになっちゃうかもしれません。仕事がない日曜日のように、リラックスしたいのに、仕事のストレスが頭をよぎって、筋肉も泣いているんだと思います。要するに、筋肉の緊張は、現代人には付き物な厄介な存在なんです。

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