triglyceridesとは？毒舌で解説！

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triglyceridesとは、血液中の脂肪分の一種で、体を動かすためのエネルギー源として使われることもありますが、あまりにも多すぎると健康に悪影響を与えることが分かっています。まあ、要するに美味しいもの食べ過ぎてる証拠ですね。揚げ物に甘いお菓子、そして意識せずに摂取する肥満の元となるこのトリグリセリド、あなたの体を蝕む時間爆弾みたいなものでしょう。これを放置しておくと、高脂血症や動脈硬化になるリスクが高まるんです。さらに言えば、運動せずにダラダラ過ごしていると、そのトリグリセリドは血液の中でぐるぐる回って、あなたの健康を脅かす恐ろしい存在になってしまいます。自分自身を愛するためには、少しは考えた方が良いかもしれませんね。自分を大事にしないで、気楽に食べたいものばかり食べていると、いつか後悔するかもしれませんよ。

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