口渇とは？毒舌で解説！

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口渇とは、喉がカラッカラになって水分を求めている状態のことです。要するに、体が「ちょっと水分補給しませんか？」ってサインを出しているんですよね。こういう状態になるのは、暑い夏の日にクーラーの効かない部屋にいるときや、運動後に水も飲まずにいるときなどです。まるで、何も飲まないでカラオケに行って、優勝を狙うようなものです。呼びかけてくる喉の声を無視していたら、一気にのどが痛くなるかもしれません。注意が必要です。あなたの体だって、ちゃんと水分を欲しがっているのに、「また今度でいいか」なんて言っていたら、自分自身を虐待しているようなものです。たまには、自分を大切にして、きちんと水を飲んであげてください。そうそう、あのカラッカラの状態を放置していると、本当に辛い思いをすることになりますよ。これからは水の大切さを理解して、もう少し気を遣ってあげましょう。

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