
胴回りとは、ただの数字ではありません。多くの人が体重や見た目のサイズを気にしすぎて、胴回りを忘れ去られがちですが、それはもったいない。お腹周りは、あなたの健康状態を如実に示すバロメーター。食べ過ぎや運動不足の犠牲になったあなたの胴回りが、あなたの「大好物」と同じくらい問題だなんて気づいていますか? 体型の悩みは千人千様ですが、胴回りが気になる人は、まず自分の食生活を見直すのが当然ですね。まぁ、世の中にはあなたの腹の周りを気にする人なんていないかもしれませんが、それなのに自分の周りを気にしてカロリー計算に疲れるのはなんとも皮肉です。結局、あなたの深刻な悩みの一つが、見た目を気にすることから逃れられないことだと気づかされるのが常です。
胴回りをまじめに語ると
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