インスリン抵抗性とは？毒舌で解説！

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インスリン抵抗性とは、体がインスリンに対してまるで無視を決め込む現象のことです。まるでダイエット中なのに誘惑に負けてフライドポテトを食べまくるようなもので、結局そのツケは自分自身に回ってきます。インスリンは血糖値を下げるために必要なホルモンなのに、この抵抗性が進むと体内のブドウ糖がうまく利用されなくなり、結果として糖尿病のリスクが高まる。つまり、自分の体を甘やかす結果を招き、肝心なところでマジで役立たずになるんです。運動不足や食べ過ぎも影響しますが、こんな甘えた体を作り上げたのは間違いなく自分の責任です。真剣に向き合わなければ、いずれ健康という名の地獄行きのチケットを手にすることになるかもしれません。

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