水素水とは？毒舌で解説！

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水素水とは、一体何なのか。まあ、要するに水に水素が溶け込んでいるだけのシンプルな飲み物です。でも、そんな単純なもので本当に健康に良いのか、怪しいものです。水素が体に良いと言われることもあるが、サプリメントやヨガのように、「使ったら絶対に健康になる！」という決まり文句の一つと考えている方が良いでしょう。特に、「水素水を飲んで病気が治った」なんて話を耳にすると、まるで「魔法の水」にでも出会ったかのように思えるが、実際には信憑性がないことも。だって、運動をする・食事に気を使うのが一番の健康法だと思いませんか？ それなのに何で水素水がそんなに注目されているのか理解に苦しみます。なんていうか、「水素水さえあれば何でも解決」という考えは、まるでエセ科学にも近い感じがしますね。

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