トレーニングベンチとは？毒舌で解説！

---

トレーニングベンチとは、筋トレ好きが一度は夢見る、あの完璧な家ジムのアイテムの一つです。しかし、実際にはその魅力も半減。だって、ホームジムがあるからって真面目にトレーニングするとは限らないのです。ソファに sprawled out なんて姿、見たことがあるでしょう？結局、トレーニングベンチは優雅に筋トレをするための舞台装置に過ぎないのかもしれません。ええ、まるでオペラの舞台に立つ情熱もない人が、観客として座っているようなものです。使う気がないなら、ただの家具ですし、大きすぎて部屋の邪魔になってしまう始末。さあ、まずは心からそのトレーニングベンチを使う覚悟、決めてください。

---