気道抵抗とは？毒舌で解説！

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気道抵抗とは、呼吸をする際に気道内で生じる空気の通りにくさのことです。この抵抗が高いと、喘息患者や風邪を引いた時に息が苦しくなるわけです。体調悪化時の悪名高き敵ですね。まあ、逆に言えば、あなたが全く運動せずに身体を酷使しなければ、気道抵抗は特に気にする必要はありませんが。つまり、少しは体を動かせ、その辺の未練をすべて捨ててすっきりしてしまえということです。たかが気道抵抗、されど気道抵抗、気を抜くと数年後に「まさか、あの時運動をしていれば…」なんて悔いる羽目になりかねませんよ。無駄に怠けた言い訳を作っても、結局は自分に返ってくるだけなので、しっかりと意識しましょう。

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