作業記憶とは？毒舌で解説！

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作業記憶とは、脳内で情報を一時的に保持し、処理する能力のことです。要するに、日常生活で何かを考えたり、作業をしたりする上での頭のメモ帳です。ただし、このメモ帳はかなり薄っぺらで、すぐに書き込みが消えていくという特性があります。だから、何か重要なことを思いついたら、それをすぐにノートに書き留めないと、1分後にはすっかり忘れ去っていることも珍しくありません。まるで、友達が約束をすっぽかすようなもので、本当に頼りないですね。仕事の効率を上げるためには、作業記憶を利用することが重要ですが、このすぐに消えてしまう性質を逆手に取って、注意力を引き込むようなポジティブな情報を常に取り込むことが求められます。そうじゃないと、いくら優れたスキルを持っていても、頭の中は混沌として、何もできないのと同じことになってしまいます。

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