
血圧とは、あなたの血管内を流れる血液の圧力のことです。まあ、簡単に言えば、「あなたの血が一体どれだけ元気に流れているか」を測る指標なんですよ。高血圧の人は、まるで自分の血管がエクササイズに参加しているかのように、無理に圧力を上げている状態です。低血圧なんて言ったら、もう一歩間違えれば「気分がすぐれない」と言い張る貧弱な患者の象徴ですね。血圧が高いからといって、心臓が「バクバク心配している」とは限りませんが、あなたの食生活やストレスには大いに関係があるわけです。まるで恋愛の駆け引きのように、血圧もその瞬間の状態に左右されるんですから。だから、「あの人と付き合ってから調子が良いのか悪いのか」というのは、全て血圧が教えてくれるのかもしれません。さあ、自分の血圧を気にする余裕なんてあるんでしょうか。
血圧をまじめに語ると
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