ドライサウナとは？毒舌で解説！

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ドライサウナとは、一言で言えば、ただの熱気こもった箱です。湿気が一切ないので、汗が全く出ないなんてことも平気で起こります。それはまるで、ぬるま湯に浸かっているのに、仕事のストレスが抜けていかないようなもので、意味がわかりません。体重が減るわけでもなく、心も軽くならない。おまけに「サウナ＝健康」という幻想を振りかざす人たちを見ると、本当にイライラしますよね。例えば、深夜にコンビニで買ったサンドイッチを食べながら、「これが私の栄養補給だ」なんて言い訳をする人に似ているかもしれません。そんな甘い考えは捨てて、実際に効果があるものを追求しましょう。ドライサウナは単なる逃避装置です。

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