カテコールアミンとは？毒舌で解説！

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カテコールアミンとは、体内でストレスや緊張による戦闘モードを引き起こすホルモンのことで、アドレナリン、ノルアドレナリン、ドーパミンがその主役です。これらのホルモンがどう作用するかって？まあ、全身にアドレナリンが駆け巡ってる様子はまるで、バンジージャンプしながらカラオケを歌うようなもので、心臓はバクバク、手足はこわばり、思考は混乱、やりたい放題！だけど、そのカテコールアミン様も、使いすぎると体に悪影響を及ぼすこともあります。「ストレス」を食べ物みたいに頻繁に摂取するのは、まるでシリアルボックスの中のダンボール屑を毎朝食べているようなものですから、ほどほどにしましょうね。

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