慢性炎症とは？毒舌で解説！

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慢性炎症とは、体内で長期間にわたって炎症が続く状態のことです。これは、あなたが喫煙、運動不足、疲れすぎなどの愚かなお手本をやっているせいで、体がSOSを発信し続けていることを意味します。免疫システムが本来の働きを軽視して、常に戦闘態勢に入っている状態、つまり、常時ネガティブな状態で、自身を痛めつけている不健康な生活の結果です。身体が警報を鳴らしているのに、寝る間際にジャンクフードを頬張るあなた！その姿勢、そろそろ見直したほうがいいです。慢性炎症は、高血圧や糖尿病、さらには心疾患といった厄介な病気の元凶となる可能性があるので、無視するわけにはいかないのです。バラ色の未来を夢見るその前に、自分自身の体を労わってやりなさい。さもないと、将来のあなたは後悔の嵐に飲み込まれるでしょう。

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