動悸とは？毒舌で解説！

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動悸とは、心臓がまるで自らの存在をアピールするかのように、不規則に激しく鼓動することを指します。ええ、まるで恋に落ちた学生のようにドキドキするわけではなく、誰も望んでいない緊張感を体に強いてくる、非常に厄介な症状です。ストレスや不安、あるいは過剰なカフェイン摂取が原因で、心臓君が突然「お前、今すぐに行動しろ！」と叫ぶような状態になります。動悸を感じる際には、まるでZepp東京から呼び出されたロックバンドのように、心臓が自らのリズムに酔い痴れているかのようです。ところで、そういった心の不安が現れるのは、日常生活でも積もりに積もったストレスが原因の場合も。結局、心臓が暴れ出す前に、定期的に休息を取ったほうが賢明です。運動不足のあなた、心臓君が暴れている暇はないかも。さあ、ちゃんと動いてください！

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