心理的ストレスとは？毒舌で解説！

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心理的ストレスとは、まるで見えない敵に襲われているようなもので、日常生活を台無しにする厄介な存在です。仕事でのプレッシャー、人間関係のもつれ、さらにはSNSでの「いいね」の数に心を悩ませる姿なんて、まるで小学生が運動会で転んだことをずっと引きずっている年代遅れのジジイみたいですね！これらのストレスが溜まると、心はドロドロに疲弊して、無気力症候群やうつ病などの二次災害を引き起こす恐れがあります。自分自身を見失って、まるでロボットのようにただ機械的に生活する日々…。人生を楽しむはずが、まるで取り憑かれたかのような必死の戦いに変わってしまいます。結局、ストレスボールを握りしめるしかないのか！

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