気持ちが重いとは？毒舌で解説！

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気持ちが重いとは、自分の心に重りをのせた状態、つまり何かしらのストレスやプレッシャー、あるいは怠惰が理由です。例えば、仕事の山積みや人間関係のもつれ、さらには自分のダメさ加減を直視するのが怖いからかもしれません。「今日は何もやる気が出ない」なんて言い訳は、自分への甘さにしかなりませんよ。自己啓発本を読みあさる週末に、自分を奮い立たせるどころか、ついソファでゴロゴロ。やっぱり、そんな自分を責めるべきです。気持ちの重さを解消するのは、結局自分自身の努力次第なんです。逃げるのが簡単だからこそ、直面する勇気を持つべきです。

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