ldlコレステロールとは？毒舌で解説！

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ldlコレステロールとは、簡単に言うとあなたの血液の中の悪役。全くもって、いい子ちゃんではないです。まるでダイエット中に目の前に現れるチョコレートのように、あからさまに心臓病や動脈硬化の原因になる危険な存在。体内にLDLが多すぎると、血管を詰まらせるアホさ加減で、結果的に心臓に負担をかけるのです。それでも食べたくなるジャンクフードや脂っこい料理、あなたの優柔不断な食生活のせいで増えてしまうなんて、もう笑っちゃいますよね。とはいえ、過剰に恐れても仕方ない。大事なのは、LDLに気をつけつつも、バランスの取れた食事を心がけることです。

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