精神的とは？毒舌で解説！

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精神的とは、あなたの心の中で起きているあれこれを指します。もちろん、ポジティブな側面もあればネガティブな側面もあるわけです。つまり、精神的な状態が悪化すれば、すぐにイライラしたり、落ち込んだりする。たとえば、デスクワークで文句ばかり言う上司に「精神的に疲れた」とか言っている人、ちょっと可哀想ですけど、あなたの人生はもっと素晴らしいはずです。なぜなら、毎日食べるラーメンのスープの味に比べたら、心の状態なんて一瞬で変わりますから。それこそ、猫を見るときの心の底からの癒し効果みたいなものです。ですから、精神的な話をするなら、自分を大切にすることで心を健やかに保つ必要があります。要するに、何かとストレスを感じる世の中で、自らの心のメンテナンスを怠ると、あなたの精神的な平穏はあっという間に消えてしまうのです。

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