酵素活性とは？毒舌で解説！

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酵素活性とは、あなたの体内で働く酵素がどれだけ活発かを示す指標です。要するに、身体の中でなんちゃらかんちゃらがちゃんと動いているかどうかを測るものです。最近の流行りに便乗して、酵素がどうのこうのと言っている健康ブームに便乗する人たち、果たしてそれを本当に理解しているのでしょうか？例えば、酵素を摂取することで痩せるだの、美肌になるだの、そんな甘い話に騙されてはいけません。結局は、バランスの良い食事と適度な運動が何よりも大事なんです。ダイエットをするんなら、まずポテトチップスと出会うのをやめるべきですよ。酵素に頼っている時間があったら、さっさと健康的な生活にシフトしましょう。酵素活性を謳っているサプリメントや商品には、もっと真剣に考えるべき価値があるものもあるかもしれませんが、それを過信しても何の意味もありません。要は、酵素活性は大切であるはずなのに、世間に踊らされ続ける人々の姿が滑稽で仕方ないのです。

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