身体意識とは？毒舌で解説！

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身体意識とは、自分の体を意識することを指しますが、実際は多くの人がそれを完全に無視しています。痛い、だるい、疲れたなんて言う前に、まず自分の身体をちゃんと見つめ直せと言いたいです。まるで、愛犬の食事よりも自分の健康の方が優先度が低いかのような行動の数々。自分の体を放置しているあなた、栄養が足りてるか、自分で自分の体を労っているか、一度自問自答したらどうですか？口だけの健康志向や感じた気持ちをサボっているだけじゃ、どうにもならないってことに早く気づけ。健康は何よりも大事ですから、見ないフリをするのもそろそろやめませんか？

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