深い眠りとは？毒舌で解説！

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深い眠りとは、まるで世間の雑音を忘れ去るような、静寂に包まれた状態です。でも、こんな素晴らしいものが、今のご時世ではどれほど得難いものか。夜通しスマホをいじるバカや、何時間もテレビを見続ける老若男女が、浅い眠りにうなされているのを見かけると、もう呆れてしまいます。深い眠りに入るためには、ただ横になるだけではダメで、環境を整えることが不可欠です。まるでウサギとカメの話みたいに、準備が整わなければ、幸せな夢の世界には入れないんです。だから、深い眠りは簡単には手に入らず、まるで「本当に金持ちになりたいなら、まずはお金を使うな」と聞かされるかのよう。多くの人がその落とし穴にハマり、睡眠の質すら向上させることができないのは本当に笑えません。

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