フィジカルトレーニングとは？毒舌で解説！

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フィジカルトレーニングとは、肉体を鍛えるための訓練で、筋肉をバリバリにしちゃうものです。もちろん、運動不足のおデブちゃんたちにはもってこいですが、飽き性のあなたには耐えられないかもしれないですね。だって、筋トレはマシーンの前に立って同じ動作を繰り返す、地味で孤独な作業なんて言ったら、居眠りしてしまうでしょう。とはいえ、続ければ続けるほど、自分の体が変わっていくのを感じることができるのが魅力。美しい体を手に入れるには、時には自己嫌悪に耐える覚悟が必要です。ああ、筋肉痛の地獄はもう想像しただけでゾッとしますが、そもそもピザを食べ続けるあなたには無理かもですね。

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