不安とは？毒舌で解説！

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不安とは、心の中でぐるぐると回るネガティブな思考が、まるで無限ループのように終わることがない状態です。日々の生活の中で、「明日、仕事でミスをしたらどうしよう」とか、「友達に嫌われたらどうしよう」といった、とても頭を悩ませる疑念が次々と襲ってくるんですよね。これって、まるで悪い映画を見ているかのようで、本当にうっとうしい！でも、いざ映画が終わったら、実は笑って済む話かもしれないのに、ついつい感情に流されてしまう。こんなことで、人生の貴重な時間やエネルギーを浪費するなんて、本当に馬鹿げていると思いませんか？人間、もっと楽しいことに目を向けるべきです。そろそろその「不安」という名の呪縛から解放される準備をしてもいい頃です！

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