パーソナルトレーニングとは？毒舌で解説！

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パーソナルトレーニングとは、あなた専用のトレーナーがついて、辛いトレーニングメニューを提供してくれる素晴らしいサービスです。でも、正直言って、こんなの自分でもできるんじゃないですか？ジムの会員費に加えて、さらにトレーナー代を払うなんて、贅沢の極みです。まるで、自宅でハンバーガーを焼くのに、シェフを雇うようなものです。1対1でのトレーニングがいいって？他人に見られたくないから？それなら、家で見られたら恥ずかしい姿を晒すくらいなら、黙って宅トレしとけばいいんです。もちろん、あなたが本当にパーソナルトレーニングを受ける理由は分かるけれど、真面目に考えて、結局自己管理が大事なんですよ。これであなたもスリムになれるかもですが、全てはあなた次第です。

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