
高血圧とは、心臓が血液を送り出す圧力が異常に高まってしまう状態のことです。まるで、毎日エスカレーターに乗っているのに、急に階段を登れと言われているようなものです。人間の体は機械じゃないのに、無理に高い圧をかけられるなんて無茶ですよね。食生活や運動不足、ストレスなどが原因ですけれど、現代の生活ではそれが避けられないのが実情です。だから、あんたのその血圧は本当に高すぎるんだから、さっさと対策を講じてください。だって、高血圧は脳卒中や心筋梗塞など、命に直結するリスクを高めているんです。いや、心臓が持たないとか、そんな冗談じゃ済まされないんですよ。少しは自分の健康を真剣に考えた方がいいですよ、マジで。自分に甘くしていると、あっという間に血圧が天井を突き抜けますから。
高血圧をまじめに語ると
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