セルフイメージとは？毒舌で解説！

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セルフイメージとは、自分自身に対する見方や評価のことです。おいおい、そんなものが大事だなんて信じられないって？でもね、あなたは鏡に映る自分を見てどう思います？自信満々？それとも、思わず目をそらしたくなるほどの現実逃避状態ですか？セルフイメージが低ければ、どうしても行動も消極的になってしまうもの。例えば、デブだと言われたら、必死にダイエットするのが普通。でも、実際には美味しいものを食べることをやめられず、「今日は特別！」なんて言い訳をしている自分になってしまう。結局、現実をしっかり受け止めないと、どんなに外見を磨いても、内面のモヤモヤは解消されないのが現実なんです。これがセルフイメージの真実です。

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