トレーニングとは、人間が自らの限界を超えていくための修行とでも言いましょうか。正直、運動が嫌いな人間たちには一生理解できない層の話ですが。体を動かすことに抵抗を感じるあなた、それは単なる甘えです。トレーニングすることで得られるものは、肉体の強化だけでなく、精神力とか自己肯定感とか、挙げればキリがありません。筋トレだけがトレーニングではないですが、道場に通う合気道ファイターのように、自分を磨くことが肝心です。つまらない日常に嫌気が差したら、いい加減トレーニングでも始めてみなさい。伸びた腹を見て自己嫌悪するのはもうやめましょう。
トレーニングをまじめに語ると
トレーニングとは？
トレーニングとプラクティスの違いは？
トレーニングとフィットネスの違いは？
エクササイズとトレーニングの違いは？
トレーニングとワークアウトの違いは？
トレーニングと教科書ぴったりドリルの違いは？
トレーニングと教科書ワークの違いは？
ストレッチとトレーニングの違いは？
トレーニングと教科書ぴったりテストの違いは？
トレーニングとレッスンの違いは？
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