スポーツ心理学とは？毒舌で解説！

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スポーツ心理学とは、アスリートたちの脳みその中を覗き込む科学です。目の前にボールがあるのに、頭の中はパニック状態。「なんでこんな簡単なシュートが決められないんだ！」と叫びたくなる中、スポーツ心理学が出番を待っています。要するに、テストで頑張っても答案用紙を真っ白にしてしまうあのバカ発動のようなことを避けるためのもの。心の持ちようやストレス管理、モチベーション維持なんて、まるで普通の会社員が出世をかけてオフィスで奮闘するのと同じです。だから、スポーツ心理学はアスリートのメンタル面を支える秘訣、要するに、心が折れないためのプロの技だと思っておくべきでしょう。毎日練習しても、心のダメージが致命的だったらまるで意味がないですからね。

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