生理的要因とは？毒舌で解説！

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生理的要因とは、心と体に影響を与える肉体的な要素のことです。例えば、食べすぎや、寝不足、二日酔いなんかも立派な生理的要因です。これらが招くのは、集中力の欠如やイライラ、さらには悲壮感。ちょっと体調が悪いだけで気分がいかに左右されるかを理解している人は少ないですね。体がだるくて気持ちが沈むと、普段そのくらいでなんともない人でも、突然ネガティブなことを考え出します。まるで、ささいなことで感情のジェットコースターに乗せられるかのようです。それはまさに、ミニマムなストレスに打ちひしがれる姿。しかし、みんながそんな状態の時に自分を取り戻すことができて、一歩先に進むことができるのが真の勝者です。こうした要因に対して無自覚では、いつまでたっても人生は変わりません。まあ、毒舌だけど、これが現実ですよね。 

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