うつ病とは？毒舌で解説！

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うつ病とは、ただの気分の落ち込みだと思っている人も多いですが、実際はそんな甘っちょろいものではありません。想像してみてください、凍った池の中に足を取られて、動けずに冷たさに耐えている感覚です。周囲の「頑張れ」や「気の持ちよう」といった言葉は、氷を叩きつけられるような痛みを伴います。うつ病は脳が悲鳴を上げていて、その声を無視すると自分が自分でなくなってしまう。つまり、見せかけの笑顔を浮かべていても、内心はブラックホールに吸い込まれるような苦しみを抱えている状態です。人生のレースに参加しているのに、先が見えない暗闇にいる感じ。まったくタチが悪いですね。だから、うつ病は気合いでどうにかなるようなものではありません。専門家の助けを借りることが肝心です。自分を責めず、しっかり助けを求めましょう。

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