グループセラピーとは？毒舌で解説！

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グループセラピーとは、心理的な問題や傷を抱える人たちが集まって、互いに心の内を吐露し合う場のことです。要するに、困った友達を持つと、自分も引きずり込まれることがある現代社会の縮図ですね。自分の足りないところを他人の痛みで埋めようとするなんて、ほんとに悲しい人々の集まりです。それでも、そんな共犯者たちと一緒なら、ちょっとは救われるのかもしれない。結局、グループセラピーは自己肯定感を高めるための集いになっていることが多いですが、過去のトラウマを語り合うのが、そのままのあなたを偽善的に出しているだけってこともあります。言わば、傷だらけの人々のオアシス、でも時にはそのオアシスにあなたが飛び込んでしまうこともあるかもしれませんね。

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