アルカリ食品とは？毒舌で解説！

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アルカリ食品とは、体の酸性を中和するとか言って、健康に良いとされる食べ物のことです。でもね、そんなの信じていいのかって思っちゃいますよ。だって、甘いものが大好きな私が、いきなりブロッコリーやアーモンドを食べるなんて、どんな罰ゲームですか？おかげで、ダイエット中の友達も何とか食べてますが、結局は美味しいものには勝てない、って思っているんじゃないですかね。要するに、アルカリ食品に頼るなんて、自分の身体をうまく騙しているだけのような気もします。美味しさ抜きにして、健康なんて成り立ちませんよ！ワンパターンな食生活に悩むなら、楽しさと美味しさを重視した方が精神的にも豊かになりますよ。

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