記憶の定着とは？毒舌で解説！

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記憶の定着とは、私たちの脳が情報を長期間保持するためのプロセスですが、実際はここで問題が山積みです。皆さん、毎日無駄に流れる情報の洪水に押し流されていませんか？あなたの記憶が使い物になるのは、この定着がうまく機能しているから。しかし、ただ情報を詰め込むだけではだめです。まるでならし運転もしないで高級車を買って、自信満々に峠を攻めるようなもの。結果、車も運転手もボロボロです。記憶を定着させるためには、適度な復習や関連付けが肝心です。暇な時間に何をしているか見直す必要があるんですよ。あなたの脳を守るためにも、計画的な記憶法を取り入れ、自分に活用できる情報を磨いていきましょう。そうしないと、あっという間に忘却の彼方です。頼むから、せめて自分の名前くらいは覚えておいてください。覚えておけるかどうかは、あなた次第です！

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