
安静時とは、体を動かさずに「リラックスしている」とでも思えばいいのか?日常の喧騒から解放されて、自分だけの時間を持つってことだ。ただ、嘘をつく訳じゃないですが、安静時と称してダラダラしているあなた。何も生産性がないじゃないですか!安静時にいると、心は休まるかもしれませんが、体が鈍ってしまいますよ。例えるなら、リラックスするのは重要ですが、それはあくまで活動のための準備期間。安静時を自分の正当な理由にして無駄に時間を過ごすなら、あなたの人生はそのままズルズルと終わるだけです。もっと有意義に時間を使って、次のアクションに繋げるべきです。
安静時をまじめに語ると
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