体液バランスとは？毒舌で解説！

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体液バランスとは、身体の水分や塩分の絶妙なバランス感覚を指します。まるでジャングルの中でサバイバルゲームをするかのように、少しでも水分を取りすぎればむくみ、逆に不足すれば脱水症状で倒れかねません。そんなデリケートなバランスを、お前の飲み会でのビール消費量と一緒に語るのはナンセンスです。水分を取ることが健康に良いとばかりに、コーラやジュースを一気飲みするような若者もいますが、そんなんじゃ感情の振れ幅だけじゃなく、体液バランスも崩壊します。直球で言ってしまうと、体の中で何が起こっているのか理解していないと、自分の健康すら守れないんですよ。バカらしい話です。もっと真剣に考えましょう。

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