正常値とは？毒舌で解説！

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正常値とは、医療界の神様たちが「これが普通だ」と決めた数値のことですが、まるで人間の多様性を無視したブラインドテストのようです。血圧、コレステロール、血糖値、どれもこれも「正常値の範囲内です」と言われたら安心するかもしれませんが、実際にはその数値の背後にいる人間の状況なんてお構いなし。たとえば、野菜を食べているから血圧が正常でも、ライスフードデリバリーとポテチで心の栄養不足なんてこともありますよね。それが「正常値」に収まっているからといって、あなたの体や心が正常であると勘違いするのは、まさに罠。だからこそ、正常値を盲信しないで、もっと自分自身の声を聞くことが求められるのです。結局、正常かどうかなんて自分で決めるものであり、他人が作った基準に縛られる必要はまったくないと思います。

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